PDF Ebook Kunst und Angst: Feststellungen über die Gefahren (und Belohnungen) des Kunstschaffens

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Kunst und Angst: Feststellungen über die Gefahren (und Belohnungen) des Kunstschaffens

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Produktinformation

Taschenbuch: 134 Seiten

Verlag: Samuel Wachtman's Sons, Inc. (11. Dezember 2014)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1888820756

ISBN-13: 978-1888820751

Größe und/oder Gewicht:

14 x 0,8 x 21,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

1 Kundenrezension

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 233.622 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Kunst & Angst ist ein hervorragendes Werk und "must read" für Künstler, Dozenten und werdende Künstler jeglicher Art. Dieses Buch beschreibt die Hürden, die ein Künstler überwindet und meistert (oder auch nicht?), die "Prüfungen" dieses Daseins. Ob Künstler, Architekten oder Designer, erfolgreich, trendy oder weniger gut, sie sind alle davon abhängig was andere von ihnen denken. Das "Wie" und "Warum" und vieles mehr ist hier erstmals klar geschildert. Kunst & Angst auf eurem Weg zum Erfolg!

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PDF-Bücher How to Write Your Own Anime Stories, volume one (The Anime Artist Collection)

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Dieses empfohlene Buch mit dem Titel How To Write Your Own Anime Stories, Volume One (The Anime Artist Collection) wird die Fähigkeit, schnell zum Download hat und zu installieren. Nachdem sie Führung als Option können Sie noch mal oder sogar einige Zeit mit dem Lesen zu beginnen. Webseite von Web-Seite kann außergewöhnliche Befruchtungen hat, es zu lesen. Mehrere Gründe von Ihnen können Sie es mit Bedacht lesen. Ja, durch diese Publikation zu lesen und es zu beenden, können Sie nehmen die Lehre von dem, was diese Veröffentlichung Angebote. Holen Sie es und füllen Sie es vernünftig.

How to Write Your Own Anime Stories, volume one (The Anime Artist Collection)

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Ein Buch wird viele Leseaktivitäten. Reserve wird nichts, wenn keiner sie liest. Lesung wird nicht abgeschlossen werden, wenn Führung nur eines der Themen ist. Dennoch ist in dieser heutigen Zeit, die Anwesenheit der Veröffentlichung erweitert sophisticatedly. Viele Quellen machen die beiden Veröffentlichung in gedruckter als auch weiche Daten. die weichen Unterlagen der Veröffentlichung Mit verringern Sie machen es real zu überprüfen. Es kann in Ihren zahlreichen Gadgets, Computern, CD, Laptop-Computer gespeichert werden, auch das Gadget, das Sie ständig fast überall bringen. Es ist, warum; Wir zeigen Ihnen die weichen Dokumente How To Write Your Own Anime Stories, Volume One (The Anime Artist Collection) als einer der Angelegenheit heraus zu überprüfen.

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Wie bekannt ist, bedeutet grundlegende Veröffentlichung nicht leicht Nachricht und Eindruck von dem Buch zu erhalten. Sie könnten nicht die Fähigkeit, genau zu bestimmen, wie Wert dieses How To Write Your Own Anime Stories, Volume One (The Anime Artist Collection) ist, wenn Sie auschecken und es zu vervollständigen. Wenn jemand fühlt sich wirklich, dass diese Veröffentlichung wesentlich ist, genau das, was über Sie? Ja, alle haben ihre eigenen Lieblings-Bücher haben. Doch das ist nicht das Lesen anderes Buch zu versuchen, Fehler, den Eindruck und Verstand über etwas zu steigern.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Trent Thompson is an author, illustrator and award-winning animator based in San Francisco, California. He received his Bachelor of Fine Arts degree from the University of Illinois at Chicago in Electronic Media/Visualization, and his Master of Fine Arts degree from Academy of Art University in Motion Pictures & Television – Screenwriting. Trent has always had a vast amount of curiosity and equally insatiable appetite for learning how to create great, animated films in the Japanese anime style. His teaching experience as a screenwriting tutor, art instructor and animator over the course of his extensive career reflects his passion for helping others learn how to create successful animation, scripts and films.

Produktinformation

Taschenbuch: 322 Seiten

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform; Auflage: 1 (24. Juli 2013)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1491085800

ISBN-13: 978-1491085806

Größe und/oder Gewicht:

21,6 x 1,9 x 27,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

Schreiben Sie die erste Bewertung

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 155.033 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

So many good points and advice! I scribbled all over this book.

Excellent! This is the book which I have been wanting.Perfect guidance.

Birthday gift for my son.. he’s already finished reading it.

I was completely overwhelmed with how much good information was in this book. I picked it up and wham! Behold it is filled with a ton of useful writing tools and techniques. The Author shares a lot of down to earth practical advice on how to write effectively. I simply loved this book and hope the author makes more great realistic books like this.

Very well-organized instruction for writing stories of any kind, but uses anime examples throughout to illustrate points.

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PDF Ebook Backen mit Skyr: Die 60 besten Rezepte mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot backen (Backen - die besten Rezepte, Band 35), by Aléna Ènn

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eine Publikation Checking out ist ebenfalls Art von viel besseren Service, wenn Sie keine genügend Bargeld oder Zeit haben, Ihr eigenes Abenteuer zu erhalten. Dies gehört zu den Gründen, die wir auf das Backen Mit Skyr: Die 60 Besten Rezepte Mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot Backen (Backen - Die Besten Rezepte, Band 35), By Aléna Ènn als Freund zeigen die Zeit in verbringen. Weitere repräsentative Sammlungen, diese Publikation nicht nur bietet es gezielt Veröffentlichung Ressource ist. Es kann ein Freund, wirklich gut enger Freund mit viel Know-how sein.

Backen mit Skyr: Die 60 besten Rezepte mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot backen (Backen - die besten Rezepte, Band 35), by Aléna Ènn

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Backen Mit Skyr: Die 60 Besten Rezepte Mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot Backen (Backen - Die Besten Rezepte, Band 35), By Aléna Ènn . Geben Sie uns 5 Minuten so gut wie wir Ihnen das beste Buch zeigen werden heute zu lesen. Das ist es, die Backen Mit Skyr: Die 60 Besten Rezepte Mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot Backen (Backen - Die Besten Rezepte, Band 35), By Aléna Ènn , die sicherlich die beste Wahl für eine besseres Lesebuch sein. Ihr fünf Mal nicht von der Lektüre dieser Internet - Seite verloren verbringen. Sie könnten Führer als Ressource, um eine bessere Vorstellung zu machen. Mit Bezug Führungen Backen Mit Skyr: Die 60 Besten Rezepte Mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot Backen (Backen - Die Besten Rezepte, Band 35), By Aléna Ènn , die mit Ihren Bedürfnissen positioniert werden können , ist zu einem bestimmten Zeitpunkt schwierig. Doch genau hier, dies ist so einfach. Sie können die effektivste Punkt des Buches finden Backen Mit Skyr: Die 60 Besten Rezepte Mit Skyr: Kuchen, Torten, Muffins & Brot Backen (Backen - Die Besten Rezepte, Band 35), By Aléna Ènn , dass man lesen konnte.

Ja, auch das ist eine brandneue kommende Veröffentlichung; es wird nicht bedeuten, dass wir es kaum anbieten. Sie verstehen, in diesem Fall Sie Anleitung, indem Sie auf den Web-Link erhalten. Der Link führt Sie die Soft-Datei von Führungs bequem zu erhalten und direkt. Es wird wirklich Ihre Mittel reduzieren DDD erhalten auch Sie konnten nicht überall hingehen. Bleiben Sie einfach im Büro oder zu Hause sowie erhalten einfach mit Ihrem Web-Befestigung. Das ist einfach, schnell, sowie verlassen.

Jetzt könnten Sie wissen gut, dass dieses Buch vor allem vorgeschlagen nicht nur für die Leser, die dieses Thema mögen. Dies gilt auch für alle Personen und öffentliche Art der Gesellschaft gefördert. Es wird sicherlich nicht beschränken Sie oder auf andere Weise das Buch zu lesen. Wenn Sie jedoch tatsächlich begonnen haben oder begonnen DDD zu lesen, werden Sie wissen, warum genau Führer sicherlich werden Sie al e günstige Dinge bieten.

Wenn Sie es zusätzliche Web-Seiten tatsächlich gelesen haben, werden Sie sicherlich eine wachsende Zahl von wieder erkennen. Außerdem, wenn Sie alle fertig gelesen haben. Das ist Ihre Zeit, immer daran denken und zu tun, was die Lehre und auch Erfahrung dieses Buches Ihnen angeboten. Durch diese Bedingung sollten Sie verstehen, dass jede Veröffentlichung verschiedene Art und Weise ahs die Auswirkungen auf alle Leser zu bieten. Doch sie wird sicherlich sein und müssen auch sein. Dies ist genau das, was die DDD liefert Ihnen immer Lektion darüber.

Produktinformation

Taschenbuch: 127 Seiten

Verlag: Independently published (18. Juni 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1074769724

ISBN-13: 978-1074769727

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,7 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

1 Kundenrezension

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 3.724 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

In diesem Buch finden sich insgesamt 60 vielseitige Rezepte für Kuchen und Brot mit der Zutat Skyr. Zuerst wird kurz erklärt, was Skyr eigentlich ist und warum er gerade so modern ist. Dann gibt die Autorin allgemeine Tipps zum Backen, die gerade für Küchenneulinge sehr hilfreich sind. Es folgen die Rezepte. Zunächst 31 Rezepte für Kuchen und Torten, dann 6 für Muffins und Cupcakes, gefolgt von 6 Rezepten für Kuchen und Törtchen ohne Backen und zum Schluss runden 17 Brötchen- und Brotbackrezepte das Buch ab.(Ich empfehle unbedingt einen Blick ins Buch zu werfen. Schon die Überschriften machen Lust aufs Ausprobieren!)Die Rezepte lesen sich alle sehr gut. Die Zutaten sind nicht zu ausgefallen, aber trotzdem auch nicht langweilig. So entstehen vielseitige Kreationen wie z.B. eine wunderschöne Beerentorte mit erfrischender Skyr-Creme, ein trendy Vanille Eiskaffee Kuchen, ausgefallene Käsekuchen-Varianten, schöne Cupcakes mit einem tollen Erdnussbuttertopping, Pfirsich-Kokos-Kuchen ohne Backen oder super-leckere Brotvarianten mit Ahornsirup oder knusprigen Nüssen. Was will man mehr?Viele Rezepte gehen schnell und weil alles ausführlich beschrieben ist, empfinde ich sie als sehr gelingsicher und würde sagen, dass auch weniger bewanderte Bäcker sie hinbekommen.Auch das Preis-Leistungsverhältnis stimmt bei diesem Buch.

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Ebook The Money Revolution: Easy Ways to Manage Your Finances in a Digital World

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Schlendern Sie im Haus oder am Arbeitsplatz ab, man konnte es bequem. Nur durch die auf die Bahn verbinden und erhalten die connect herunterladen, Sie Annahme dieses Buch zu bekommen versteht. Das ist genau das, was macht Sie fühlen sich erfreut, die The Money Revolution: Easy Ways To Manage Your Finances In A Digital World zu erobern zu überprüfen. Diese lesbare Publikation kommt mit sehr einfachen Sprachen für alle Menschen zu lesen. So kann man nicht wirklich haben zu deprimiert fühlen für Sie hilfreich zu entdecken führen. Bestimmen Sie einfach Ihre Zeit das Buch sowie finden die Verweisung für einige andere Publikationen hier zu erhalten.

The Money Revolution: Easy Ways to Manage Your Finances in a Digital World

Ebook The Money Revolution: Easy Ways to Manage Your Finances in a Digital World

Genau das, was ist der Stil des Buches, das man sich verliebt machen? Ist unter Anleitung, die wir Ihnen hier die man verwenden? Ist das eigentlich The Money Revolution: Easy Ways To Manage Your Finances In A Digital World Es ist so entspannt zu verstehen, dass Sie diese Art von Buch Genre mögen. Auch Sie nicht sicher sind, noch das Buch ist wirklich abgedeckt, werden Sie erkennen, von th

Nun, unter den Initiativen, um die Erfahrung zu verbessern sowie das Verständnis durch das Lesen ist. Sie wissen schon, Veröffentlichung Check-out, speziell, werden sicherlich führen brandneuen Punkt zu kennen. Wenn Sie nicht genau wissen, über das, was Sie beabsichtigen, in Ihrem Job durchzuführen, können Sie, indem Sie aus dem Buch beginnen. Wenn ihr nicht umkehrt, jemanden zu bitten, können Sie das Buch haben zu überprüfen. Was auch immer Führer ist, wird es ständig die Güte bieten. Um Sie Ihre neue Anstrengung, diese The Money Revolution: Easy Ways To Manage Your Finances In A Digital World kann fertig zu entdecken.

Buch hat die Tendenz, die zu Hause Fenster zu Welt zu sein, genau das, was viele Leute sagen. Allerdings Veröffentlichung nicht diese wunderbare Sache, auf die brandneue Globus sein, wenn Sie es nicht lesen und verstehen. eine Publikation Checking out ist kein Druck. Es ist in der Tat eine Anforderung eine Beratung im Leben zu sein. The Money Revolution: Easy Ways To Manage Your Finances In A Digital World ist auch nicht Art von einer riesigen großen Buch Art; jede Welt können Sie zum Leben schlagen genutzt werden, viel besser. Auch haben Sie wundervolle Sache über Strategien, müssen Sie diese Art von Buch lesen. Warum?

Diese The Money Revolution: Easy Ways To Manage Your Finances In A Digital World wird ein viel besseres Leben in Ihrer Planung zu verbessern. Es ist hat, das Buch zu erhalten, um die besten Anbieter oder feinste Autor zu erhalten. Jede Veröffentlichung hat charakteristische zu verdienen Sie tief über die Botschaft fühlen und auch Wahrnehmung. Also, wenn Sie diese Publikation auf dieser Website finden, ist es besser, diese Publikation bald zu erhalten. Sie können sehen, wie ein grundlegendes Buch sicherlich wirksam Auswirkungen für Sie anbieten.

Produktinformation

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Audible Hörbuch

Spieldauer: 6 Stunden und 5 Minuten

Format: Hörbuch-Download

Version: Ungekürzte Ausgabe

Verlag: Kogan Page

Audible.de Erscheinungsdatum: 20. Juni 2019

Sprache: Englisch, Englisch

ASIN: B07TBBRMZ3

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 70.902 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)

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PDF-Bücher Von Punkt zu Punkt - ABC. Malbuch ab 5 Jahre, by Vicky Bo

PDF-Bücher Von Punkt zu Punkt - ABC. Malbuch ab 5 Jahre, by Vicky Bo

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Von Punkt zu Punkt - ABC. Malbuch ab 5 Jahre, by Vicky Bo

PDF-Bücher Von Punkt zu Punkt - ABC. Malbuch ab 5 Jahre, by Vicky Bo

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However, this is not kind of sacral support. Book could assist you solve as well as out of the issue, yet, it can't decide just how you will certainly fix it. It will certainly not give you the pledge. You are the one that ought to take it. When taking guide excels method, it will certainly turn to be absolutely nothing when you don't review it well. Having Von Punkt Zu Punkt - ABC. Malbuch Ab 5 Jahre, By Vicky Bo will certainly imply absolutely nothing when you cannot make use of the content and also gaining from this publication.

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Produktinformation

Broschüre: 36 Seiten

Verlag: Vicky Bo Verlag GmbH; Auflage: 1 (14. September 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3944956508

ISBN-13: 978-3944956503

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 5 - 7 Jahre

Größe und/oder Gewicht:

19,5 x 0,7 x 19,7 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

12 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 72.299 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Kenne bereits das Hand-Fuß-Malbuch von Vicky Bo. So wurde ich auch hier nicht enttäuscht. Das Buch wird ein Geschenk und ich bin sicher, es wird gut ankommen, da das Kind sich aktuell sehr gerne mit Buchstaben beschäftigt, das ABC zwar aufsagen kann, aber noch nicht alles schreiben kann. Super zum Lernen! Mal was Anderes als Malen nach Zahlen, das kennt man ja. Angenehm finde ich, dass das Buch NICHT bunt ist, so können die Kids anschließend auch noch Ausmalen nach Herzenslust. Jetzt schon volle Punktzahl!

Wir kannten bisher nur die Punkt zu Punkt Blöcke mit Zahlen. Habe nun bei Vicky Bo das Konzept mit den Buchstaben entdeckt. Ziemlich gute Sache und ich finde so macht das ABC lernen Spaß. Da die Kinder beim Verbinden das Alphabet immer wieder und wieder leise aufsagen, prägt es sich gut ein. Die fertigen Umrisse sind auch schön zum Ausmalen. Kann das Heft wärmstens weiterempfehlen. Achja da es geheftet ist, fallen die Seiten nicht in auseinander wie es bei den günstigeren geklebten Blöcken oft der Fall ist.

Mein 5 Jahre altes Mädchen interessiert sich gerade sehr für Buchstaben und mit diesem kleinen Büchlein übt sie mit Begeisterung das Alphabet. Dabei singt sie das ABC-Lied und freut sich über die hübschen kleinen Kunstwerke, die dabei entstehen. Uns gefällts!

Ich kannte bisher nur Punkt zu Punkt mit Zahlen, finde es mit dem ABC super. Auch oder gerade wenn die Kinder noch nicht die exakte Reihenfolge der Buchstaben kennen, ist es eine super Möglichkeit es zu lernen. Wenn sie es können, macht es Spaß.

Schönes Buch, es ist aber zu empfehlen die Buchstaben zu kennen. Am besten wenn das Alphabet sitzt!

Gute Sache für Zwischendurch. Schöne Beschäftigung, wenn die großen Geschwister Hausaufgaben machen. Ich würde das Buch wieder für ein Geschenk kaufen...

Die Motive sind schön, kindgerecht und die Kinder beschäftigen sich gerne damit. Sind sie dann noch motiviert, können die Bilder angemalt und ausgeschnitten werden. Gutes Buch für Vorschule und 1. Klasse.

Übersichtlich gestaltetes Buch für Kinder, mit tollen Bildern zum Ausmalen.

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Bücher Herunterladen Schwarzer Humor - Kalender 2020: Taschenkalender mit Lesebändchen und Gummiband

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Um Ihre Probleme bei der Suche nach neuen Informationen zu erobern, eine Publikation wird Ihnen helfen, Erz. Viel mehr Funktionen und mehr Existenz von Leitlinien für eine Raffung können spezielle Punkte verwenden. Ja, Buch können Sie für bestimmte Situation führen. Es ist nicht nur für die spezifischen Dinge sowie Viertel. Wenn Sie tatsächlich festgestellt haben, nur, welche Art von Büchern, die Sie wünschen, zu überprüfen, können Sie das Buch zu erhalten, von jetzt beginnen. Derzeit werden wir sicherlich den Web-Link von Schwarzer Humor - Kalender 2020: Taschenkalender Mit Lesebändchen Und Gummiband in dieser Website teilen.

Schwarzer Humor - Kalender 2020: Taschenkalender mit Lesebändchen und Gummiband

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Lesen Sie eine Publikation Ihrem Leben machen läuft gut, überprüfen Sie eine Veröffentlichung Ihrer Erfahrung steigert, ohne irgendwo zu gehen, sowie lesen eine Publikation für Ihre Freizeit zu treffen! Diese Sätze sind so vertraut für uns. Für Personen, die nicht wie die Analyse zu tun, werden diese Sätze Art sehr langweilig Worte auszusprechen. Doch für die Zuschauer, sie haben sicherlich größer Geist, wenn jemand sich mit den Sätzen unterstützt.

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Produktinformation

Kalender: 160 Seiten

Verlag: Tosa (13. Mai 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3863137612

ISBN-13: 978-3863137618

Größe und/oder Gewicht:

12,1 x 1,2 x 17,2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.0 von 5 Sternen

2 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 36.556 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Den Kalender bestelle ich jedes Jahr.Die Sprüche finde ich super, immer was neues zum lachen.

Da ich den Kalender 2019 von meiner Tochter geschenkt bekommen habe und den echt super fand, hab ich mir den für 2020 gekauft. Leider ist dieser qualitativ nicht mit dem aus 2019 zu vergleichen. Das Papier ist deutlich dünner und auch die extra Seiten für Notizen fehlen. Auch wie gewohnt mit Fineliner schreiben geht nicht, weil das aufgrund des dünnen Papiers durch drückt. Schade, muss ich wohl nach nem anderen Kalender Ausschau halten.

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Ebook Herunterladen Achtsamkeit: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude (GU Mind & Soul Einzeltitel)

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Achtsamkeit: Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude (GU Mind & Soul Einzeltitel)

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Rezension

Das große Achtsamkeitsbuch mit vielfältigen einfachen Übungen für den Alltag und längeren Meditationen für kleine Auszeiten

Produktinformation

Taschenbuch: 240 Seiten

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 4 (18. Dezember 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783833863356

ISBN-13: 978-3833863356

ASIN: 3833863358

Größe und/oder Gewicht:

18,5 x 1,7 x 24,4 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

4 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 54.700 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Klasse Buch. Breites Spektrum an Übungen und vor Allem gut für den Einstieg ( Grundeinstellung, Übungen Tipps und Ticks ). Klare Kaufempfehlung

Bisher alles toll was ich gelesen habe. Bin noch nicht ganz durch

Im Dezember 2017 erschien vom Gräfe und Unzer Verlag das Buch "Achtsamkeit - Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.Mit Freude durfte ich es auch lesen, prüfen und beurteilen. Als Coach für Stressmanagement und Burnoutprävention und als Meditationslehrerin und ZENbo Balance Trainerin ist das Thema Achtsamkeit für mich eins der wichtigsten Themen überhaupt. In meinen Kursen steht genau dieser Punkt im Mittelpunkt. Ohne Achtsamkeit und der mit ihr einhergehenden Reflexion ist der Wechsel unserer Blickrichtung nicht möglich. Wer mit sich selbst nicht achtsam umgeht endet im Hamsterrad, schlimmstenfalls im Burnout.Das Buch "Achtsamkeit" behandelt auf insgesamt 234 Seiten folgende Themen:Achtsamkeit im Allgemeinen und der Weg zur Achtsamkeit (Was ist Achtsamkeit überhaupt? Wo kommt sie hier? Welche Verbindung zum Buddhismus gibt es? Was haben Achtsamkeit und Meditation miteinander zu tun?)Gelassenheit im Alltagstrubel (Einfache Übungen und Texte zum Thema: wie komme ich achtsam durch den Tag?)Meditation (Meditationsarten und -Methoden)Achtsamkeit in unseren Gedanken und Gefühlen (unsere Bedürfnisse und Gedanken spielen eine große Rolle: Wie können wir mit ihnen achtsamer umgehen und somit auch besser reflektieren?)Herzmeditation (eine besondere Art der Meditation, die unser Herz öffnet. Sowohl für uns selbst als auch für andere) Das Thema Achtsamkeit - nicht einfach in Worte zu fassenWer das Buch in Händen hält, wird feststellen: Das Thema ist komplex. Trotz der oben genannten Unterteilungen gibt es immer wieder Schnittpunkte. Eine konkrete Abgrenzung zwischen diesen Bereichen ist gar nicht möglich. Alles greift ineinander. Wir erkennen: Das Eine ist ohne das Andere nicht möglich.Besonders gut hat mir bei diesem Buch Folgendes gefallen:  Die einzelnen Bereiche sind in unterschiedliche Farben gehalten.Auch bemerkenswert ist, dass in dem Bereich "Achtsam denken und fühlen" das Thema "achtsame Kommunikation" berücksichtigt wurde. Unter anderem wurde der "Kunst des achtsamen Zuhörens" ein separater Beitrag gewidmet. Das achtsame Zuhören ist meiner Ansicht nach in unserer Gesellschaft immer weniger der Fall.Zu den Bewegungsübungen kann ich folgendes schreiben: Die einzelnen Bewegungsübungen sind gut in Fotos dargestellt und die detaillierten Beschreibungen machen das Nachmachen sehr leicht möglich.Ich bin ein Fan von Zitaten ...Wunderschöne Zitate zu den Themen Achtsamkeit, Meditation, Bewegung, Körperpflege und auch zum "Üben" lockern den Text immer wieder auf und bringen Stille, Muse und Ruhe hinein und regen zum Nachdenken an.Es gibt in kleinen oder auch größeren besonders hervorgehobenen Kästchen hilfreiche Tips zur Umsetzung für die Leser. Sogar ich konnte einige neue hilfreiche Methoden entdecken, die ich an meine Kursteilnehmer gerne weiter gebe.Der Text im Buch ist im Allgemeinen sehr sorgfältig und verständlich geschrieben. Es gibt kein "muss". Jedes Kapitel ist in sich schlüssig.Im Werk befinden sich Achtsamkeits-Übungen, die man auch beim Warten an der Bahn oder im Wartezimmer ausführen kann. Sie zeigen uns: man braucht keinen geschlossenen Raum oder keine lange Zeit für Achtsamkeit oder Genuss. Es geht auch so, Mitten im Leben und Mitten im Alltag, für ein paar Minuten.Ein gutes Buch für den Ersteindruck ...Wer sich mit den Themen Achtsamkeit und Meditation im Allgemeinen befassen möchte, ohne sich zu spezialisieren, ist mit diesem Band sicher gut bedient.Was mir persönlich gefehlt hat:  Eine CD mit wenigstens zwei geführten Meditationen, wie es sie in den Meditationsbüchern vom GU Verlag gibt. Vielleicht hätte das den Preis des Buches etwas angehoben, aber ich persönlich hätte für dieses umfangreiche Werk auch 20 EUR bezahlt. Deswegen gibt es auch "nur" vier Sterne. Es ist zwar umfassend aber nicht übertrieben. Es ist ein Buch für alle, die sich dem Thema annähern wollen. Ich kann dieses Buch sicher mit bestem Gewissen weiter empfehlen, auch an meine Seminar und Kursteilnehmer, die das Thema Achtsamkeit vertiefen möchten. Die Fotos und auch die gesamte Aufmachung sind sehr professionell und geben dem Ganzen ein besonderes "Etwas". Ein Buch mit Tiefe und Niveau.

In diesem recht umfangreichen Ratgeber zum Thema Achtsamkeit werden ganz schön viele Themen abgehandelt. Aber keine Sorge: es ist nicht zu viel. Man kann sich nämlich anhand der sinnvollen Struktur genau das heraussuchen, was man gerade sucht.So wird im ersten Teil "Der Weg der Achtsamkeit" erst einmal grundsätzlich erklärt, was Achtsamkeit überhaupt ist - vor allem im historischen Kontext interessant und alles andere als langweilig."Gelassen im Alltagstrubel", Teil 2, nimmt den Leser gleich praktisch mit. Was erwartet man von der Lektüre, wie sieht der eigene Alltag aus? Erste, sehr hilfreiche Tipps gibt es auch hier schon - allesamt sehr praktisch umsetzbar und nah am wirklichen Alltag. Super!"In die Stille gehen" hier werden unterschiedliche Meditations- und Entspannungstechniken erklärt. "Achtsam denken und fühlen", wie der Titel bereits sagt, geht es hier explizit um die eigenen Gedanken und Gefühle.Zum Schluss "Heilsame Herzenswärme". Wie öffnet man sein Herz für sich und andere?Je nach dem, was man gerade lesen möchte, kann man an beliebiger Stelle einsteigen. Es ist ein sehr informatives Buch und kann für Neulinge interessant sein, aber eben auch für Leute, die sich mit Achtsamkeit bereits etwas auskennen.Besonders toll finde ich das breite Spektrum, welches in nur einem Buch zu finden ist. Oftmals gibt es zu diversen Themen so viele kleine unterschiedliche Bücher. Hier wird das Gröbste zum Thema in einem Band abgehandelt, sehr gut! Gut finde ich auch den praxisnahen Bezug. Hier wird verständlich erklärt, immer aber orientiert an unserer westlichen Moderne.Wer sich für Achtsamkeit interessiert, neu dabei ist, oder das Thema auch einfach vertiefen möchte, dem sei dieses Buch in jedem Falle ans Herz gelegt. Das Layout ist übrigens auch hübsch und erinnert an eine moderne, sehr schöne Zeitschrift - mit kompetenten Inhalt. Das Auge liest also auch mit.

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